天呐我好胖我要减肥我要健身我要变瘦是哪个小品。是《我要减肥》的小品。是郭麒麟、阎鹤祥、释小龙等人在“喜剧者联盟”中表演的一个小品，效仿大师出奇招，郭麒麟释小龙齐瘦！
1、我是一个大基数的胖子，最近想要快速减肥，怎么做瘦的健康？热身运动的做法一定要正确标准。快走、健身操、拉伸动作都是很不错的辅助运动的热身。正式的运动 *** 可以选择骑自行车和游泳，一是因为这两项运动的减肥效果更好，消耗更多的热量，二是对大基数人们来说，这两项运动更为简单。
2、天呐我要减肥，我今年十七岁，身高172体重接近180，谁能教教我这样的怎么。1，心态 要有决心，一定要减肥，要达到目的。平常保持愉悦状态。饮食 减肥的核心不是运动，而是控制饮食。再拼命运动都不如少吃点效果明显。运动 7分饮食3分运动，每天跑跑步，出汗为止，最好有个喜欢的运动项目，
3、我太胖了怎么减肥？如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当。 喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不著觉，最好还是适可而止。 不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属。
4、天呐 到底该怎么减肥啊 我快炸毛了 都夏天了 我还没减下去 我要穿裙子。每天坚持40分以上慢跑，回来尽可能做下仰卧起坐。吃饭不要吃太饱，多吃水果，没有零食饮料！坚持一到两个月肯定能减肥的！加油吧！不想跑步的换成室内呼啦圈也可以，不过一定要做到出汗才有效果的！ 本人两个月32斤，希望。
5、天呐…怎么办呀…又长胖了好多… 我要减肥，但不想节食…。我吃的减肥药，之前有试过节食，效果还算可以，但是反弹的比较厉害，所以同意你不用节食的观点，还是不要节食减肥的好。
1、我要怎样才能减肥。怎么样才能轻松减肥？
2、体重五十三公斤，我下半身特别胖，有没有什么 *** 能让我变瘦啊。每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。蜂蜜+白醋：有效的减肥美容 *** ，在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用。具体 *** ：1早餐具体 *** ：1早餐前20分钟空腹喝；
3、我要开始减肥的说说怎么发朋友圈？我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。减肥，努力运动的第一天。要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。打个卡，减肥第。
4、我要减肥问：我现在13岁158搞可是50多公斤。 我要减肥。 我姐都比我瘦老是说我怎么。
