夏天来了 喝什么解暑啊。喝茶：喝茶是解暑的最佳办法。不管是红茶、绿茶还是菊花茶，如果附之冰糖、山楂、橘皮、决明子等，不但口感极佳，而且也不失为清热祛暑的良方。 喝粥：夏季人们饮食不喜油腻而趋于清淡。粥制做起来省时省力，既营养。
夏天祛暑喝什么，夏季喝什么解暑汤
1、夏季解暑饮品有哪些？夏季喝一杯薄荷茶清凉又舒畅。薄荷性寒，具有解毒散热以及避邪的效果。可把薄荷晒干或者直接吃，其实新鲜的薄荷放在水里面冲泡能分解营养成分，可预防以及治疗暑热所引起的头痛和喉咙痛。柠檬水 夏季喝杯加冰的柠檬水不仅。
2、推荐10种夏季饮品，清热解暑缓疲劳，最重要的是有益身体健康。如果你要在夏季选择泡茶喝，那么你一定要选择蒲公英，不仅效果好还便宜，如果是在农村，更是可以随时摘取。 鱼腥草茶 可能有很多人都不知道鱼腥草这个植物，其实鱼腥草是我们这里的叫法，它其实是被成为茅根的存在，这种植物是可。
3、夏天喝什么比较解暑？夏天喝西瓜汁是解暑最好的饮料，尤其是冰镇西瓜汁，可以瞬间凉爽下来，是最好的清凉解暑佳品。
4、炎热的天气喝什么解暑最快？炎热的天气可以喝一些解暑的东西：绿豆粥 取绿豆20克、粳米200克，煮成稀粥，有清热解暑、生津止渴的作用。白菜绿豆饮 取白菜头一个，洗净切成薄片，绿豆芽50克，煮水喝，有清热解暑作用，感冒发烧初期可用。鲜。
5、夏天了应该喝点什么可以消暑。简单的饮品如：菊花茶，绿豆汤，西瓜汁，桔子皮泡茶或用绿豆汤加冬瓜一起煮成甜汤，平时多喝都能起到防止中暑的作用哦！另外介绍几种：金银花粥材料：金银花30克，白米30克。金银花可在药材店买到。先用水。
夏天祛暑喝什么，夏季喝什么解暑汤
1、炎热夏天喝什么解暑。炎热的夏天喝西瓜皮凉茶、薄荷凉茶、香兰凉茶、鲜藕凉茶、陈皮茶可以很好的解暑。西瓜皮凉茶：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量。
2、夏天防中暑喝什么茶，10款防中暑的茶饮。熟后加油、盐调味，喝汤食冬瓜。海带绿豆冬瓜糖水 海带洗净、浸透、切块，冬瓜洗净、去皮、切块，然后同放入煲内，加清水适量，煲至熟烂后加入红糖，再煲片刻即成。参考资料来源：人民网-防中暑多喝4款茶饮 。
3、天气热适宜喝什么茶。花茶 花茶被称为天然的保健饮品，非常适合在夏天服用。夏天喝花茶，能够起到祛暑解渴的作用，除此之外它还具有健胃、养颜、解除心烦等作用。黑茶 黑茶，营养丰富并且具有清凉解暑的作用，适合在夏天服用。每天都喝一点。
4、夏季解暑喝什么好。夏季解暑喝的食物冬瓜瘦肉粥 冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，具有生津止渴，清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮，能清热解毒、健脾利尿，兼有减肥的功效，适合暑热烦闷时食用。做法：大米入锅后煮25分钟，将冬瓜切成小方块，