如何改掉胆怯的性格？树立自信心 经常想到自己的长处，不要总盯着自己的短处而紧张。要深信“天生我材必有用”。愈是注意自己的缺点就愈胆怯，只要挺起胸兴致勃勃地干自己的事，智慧和能力就会得到充分发挥，就能走向成功。有了自信心胆小怯懦。
1、胆子小怎么办？让自己自信 自信是提高胆量的最根本 *** ，如果你足够自信，甚至到了自恋的地步，那么你肯定不是一个胆小的人，而是一个团体中敢做敢言的人。提高自信的 *** 很多，最常见就是坚持照镜子，面对镜子中自己不断鼓舞，提升胆。
2、我是一个很胆小的人，怎样克服呢？ 寻找平衡：确保在克服恐惧的过程中保持身心平衡。通过锻炼、冥想和放松技巧来缓解焦虑和压力。8。 记录进展：每天记录下你的进展和挑战，以及你所学到的东西。这将帮助你看到自己的成长和进步，并为继续努力提供动力。最重。
3、胆小怕事，懦弱怎么克服？解决 *** 如下：记下害怕经过，寻找胆怯根源。假设自己不胆怯，寻找机会表现自己。有备而战，鼓励自己。把胆怯的心情表白出来，营造轻松、愉快的气氛。表现出热情、友好的姿态，作好最坏的打算。
4、胆子太小了 怎么才能变得胆大一点？胆子小，一定要在关键时刻请亲朋好友为自己鼓劲，也可以自己给自己鼓劲，或者暗示自己，自己一定能行，大不了失败了再次出发，人生是自己精彩的舞台。胆子小，应该制定一个让自己胆子大起来的计划。用具体的事情，一件一件的。
5、怎样克服胆小？树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝：胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓；谋事在人，成事在天；抱着这种所谓的；平常心去面对。
1、胆子太小怎么克服？树立自己的自信心 树立自己的自信心，有一定的程度减少胆小的效果。比较你对于自己擅长的事，拥有很大的信心，你自然不会去害怕做不好，自然不会产生胆小的情绪。所以，自信的人，他敢于做很多的事情，也不会因为胆小，
2、如何克服胆小怕事。能够按照计划并且精力集中的做好一件事时，慢慢的再给自己安排别的事情让自己充实起来，就不会胆小了。记下害怕经过，寻找胆小的根源 究竟害怕和担心什么，为什么会担心和害怕，搞清了这个问题，就有利于战胜胆怯了。可以。
3、太胆小了怎么办？培养自信，大部分人并非真正的胆子小，而是不自信。要做到以下三点：不锋芒毕露但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但能坚持正确意见。坚持自己，战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对。
4、感觉自己的胆量很小怎么办？1，找到问题根源。如果一个人的胆子很小，做事情没有底气，一定要分析一下是什么原因造成的，比如先天的原因，或者是后天做事情遇到过特殊的挫折，只有知道问题所在，才好改进缺点。2，提高能力素质。只有不断提高自己的能力。