健身文章里经常提到的“含胸”是什么意思啊。含胸在医学上称为“上交叉综合征”，实际上它属于一种肌肉不平衡；胸大肌过紧及缩短，相对的肌肉——菱形肌和斜方肌中下束则被拉长及软弱。含胸进行例平举锻炼时，会直接增加肩关节的压力。如果长期这样进行锻炼，肩关节上。
1、打乒乓时什么叫含胸。乒乓球击球动作里有含胸收腹的要求。对于收腹，相信没有人会有疑义的，但对于含胸与展胸，争论颇多，我的观点是正手攻球支持展胸，反手攻球支持含胸。乒乓球的引拍动作，以正手位为例，拍引到右身侧，手臂自然放松，如果这。
2、传统武术中含胸收腹，宽胸实腹是不是绷紧肚皮啊？不能收腹，要实腹，其实说腹部不准确，就想腰椎要自然下沉至尾椎，尾椎垂直落地。而腹部此时不要刻意的做什么，就已经是实腹的状态了，如果说刻意收腹或者涨肚，你的意识一定会停留在腹部。其实气息也不顺畅的。咱们练拳不。
3、泰拳为什么不是收腹挺胸呢 什么是收腹含胸 为什么要收腹含胸 不懂的别。那是因为将击打范围缩到最小，如果在比赛是不收腹的话肚子上挨到一重拳可想而知，收腹是为了增加肚子的抗击打能力，但这个是个人喜好但是很多拳手他们都背直直的照打像美丽死神中国的徐炎你怎么站觉得适合自己就怎么站。
4、什么叫含胸。分类：医疗健康 解析：就是上半身前倾弯曲两肩向前窝 是一种不好的形态 多指女性 因为含胸会导致胸部发育不良 影响身体曲线 还指青少年 因为含胸也会影响身高
5、武术基本功知识。答：收腹俗称‘吸肚”就是把松畅鼓荡的腹部吸回去。这是腹壁肌肉的主动收缩过程。还可用胸、腹腔的压力变化，被动收腹。提肛是缩肛，就是 *** 向盆腔里缩。如忍大便状。一般情况下，收腹和提肛同时进行而且收放交替。 2什么是含胸拔背。
1、拳击基本功。这个姿势是这样的：含胸收腹，身体向内蜷缩，双臂平行抬起以便于更好地保护头部；在不出拳的时候，拳头不要握紧，这样就能利用拳向内或向外侧拍击或阻挡对手的拳头。在对手出拳时，你可以身体左右晃动或下潜躲过对手的击打。
2、乒乓球站姿含胸收腹衡量标准。两膝自然微屈，重心在两脚之间；含胸收腹，身体 略前倾；肩关节放松，执拍手位于身前偏右处，拍略高于台面。
3、扣球的技术要领有哪些？击球时，利用含胸收腹动作带动前臂和手腕迅速挥动，以全手掌击球的后上方。（2）半快球：半快球是在二传队员附近起跳，扣超出网口两个半球高度的球。半快球比一般扣球速度快，比快球速度慢，队员可利用高点看清对方拦网者的手。
4、在武术运动当中，怎样能做到收腹含胸呢？要做到这一点，首先要做到抬头挺胸，不能弯腰驼背。其次是在武术运动中，要合理地协调自己的手足和身体，做到灵活自如，气沉丹田等，这样在武术运动中看起来才会更完美，更具有观赏性。