养生汤都有哪些食材？做法有哪些？栗子莲藕汤 栗子莲藕汤是最常见的养生汤，在做的时候需要准备莲藕700克洗净以后削掉表皮切成块，再准备栗子30个去掉外壳，葡萄干适量，把准备好的莲藕和栗子一起放在砂锅中，加入适量清水加热煮开，用中小火煲煮半小时，再放。
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1、养生煲汤食谱大全及做法。养生汤食谱2：北杏猪肺汤 原料：猪肺250克北杏10克姜汁食盐适量 制作：猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1～2汤匙，用食盐调味即成。用法：饮汤，食狸肺。每日2次，随量食。功效：止咳化痰，补肺。
2、什么汤好喝又有营养又简单，排骨萝卜汤通气活血又养颜(一学就会)百度。养生菌菇汤 原材料：白玉菇、鲜香菇、平菇、白蘑菇、杏鲍菇、蟹味菇，全部适量、盐、葱姜、油 制作方法：将所有菌类洗净，切小备用；锅中倒入少许油，放入葱段和姜片爆香；将所有菌类倒入锅中炒香；倒水，没过菌类表面。
3、夏季多喝哪些汤，是可以起到养生的效果？0冬瓜排骨汤 冬瓜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙等成分。在中医学中，具有利尿消肿、清热祛暑、化痰止咳、降血压、降血脂、美容养颜等功效。排骨中含有蛋白质、维生素、脂肪、钙等成分，具有滋阴壮阳、补血、促进。
4、美容养生的汤有哪些？美容养生汤鲜味萝卜汤材料：三碗水（约750ml），白萝卜两个，葱两棵，鸡味浓汤宝一块。做法：将白萝卜洗净去皮后切成块，葱切成碎末；在锅中放入三碗水，煮沸后加入鸡味浓汤宝一块，搅拌至完全溶解；放入萝卜块。
5、中医食疗养生 16种补气补血的食材方。山药紫荆皮汤 材料： 山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。制首乌粳米粥 。
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1、养生汤食谱的做法介绍。养生汤地域的种类 【东】：宋嫂鱼羹 宋嫂鱼羹是南宋流传下来的名汤。它是将主料鳜鱼蒸熟剔去皮骨，加火腿丝、香菇竹笋末及鸡汤等烹制而成。其中鳜鱼营养丰富，肉质细嫩，极易消化，老少皆宜。【南】：花旗参乌鸡汤 广东。
2、什么汤能养生？银耳莲子百合排骨汤。原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时即可。桑白皮百合排骨汤。原料：桑白皮50克，百合75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗干净后。
3、养生汤的做法。养生汤的做法，生活中很多人的家里面都是会煲一些养生汤的，炎热的夏季不仅需要降暑还需要养生，天气一热身体各种机能都会下降，又加上会经常吃凉的，下面看看养生汤的做法。 养生汤的做法1 秋季滋补养生汤之红枣桂圆山药汤做法：红枣。
4、适合冬天喝的炖汤有哪些。养生必知：13款冬季养生汤 冬天最适宜喝(图)莲子百合汤 材料：瘦肉冬季健康减肥食谱，莲子一两，百合半两，蜜枣四枚。功效：莲子是很好的滋养食物，无养神安宁，降血压的功效。百合能补外益气，温肺行咳。两类材料加上。