身上没什么肉 但是有双下巴 怎么办。1 、改变喝水方式 想要消除双下巴，按摩面部肌肉，不停动嘴是可取的。除此之外，喝水习惯能帮你消除双下巴。喝水时，注意舌头的活动方式，并且可以稍稍仰头，以此改善双下巴。2 、多咀嚼 吃饭时，咀嚼次数越多，对改善脸部。
如何去掉双下巴，瘦双下巴最有效的方法
1、怎样消除双下巴？嚼口香糖有点像双下巴的 体育 锻炼，这个运动超级简单，它会让我们的面部和下巴的肌肉保持张力，因为嚼动的肌肉也是构成双下巴的肌肉部分。而且不光是下颚处的肌肉得到锻炼，脸蛋两颊处的肌肉也是锻炼很多，防止肌肉松弛。
2、减双下巴最有效方法。减双下巴最有效方法选择吸脂手术，也可以通过注射溶脂针，必要时可以选择肉毒（素）注射，能缓解双下巴的症状，还可以增加个人的外在形象。需要去专业的机构操作，可以减少对皮肤产生的刺激以及损伤。局部脂肪堆积比较多的情况。
3、笑起来会有双下巴，怎么办？有两个方法：你可以每天大声提音练唱，这不但能预防双下巴，也能使脸部的皮肤紧缩。在洗脸时用冷水拍下巴也有利于肌肉收缩。
4、有双下巴怎么消除？做抬头运动 上面说到了一直低头会导致双下巴产生，那就可以在空余时间做一做抬头运动，抬起头部向后仰，同时闭紧嘴唇，感受下巴颈部的拉伸感，经常做这动作不止能消除双下巴 ，还能防止颈纹的产生。练习科学的拒绝方式 。
5、怎么消除双下巴？如何去除双下巴方法一：手辅助运动每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，
如何去掉双下巴，瘦双下巴最有效的方法
1、为什么我会有双下巴这种东西，怎么能更安全的减掉它？石原里美法 这个方法是石原里美在节目中介绍过的，坐直身体，将头微微侧一点抬起来。我们可以看见自己耳后沿着锁骨绷直的一条肌肉，这是胸锁乳突肌。用手指捏这块肌肉，可以有效锻炼下颚线，消除双下巴。舌尖碰鼻尖。
2、消除双下巴最好的方法。消除双下巴最好的方法1 推拿按摩 推拿按摩是针对双下巴的一个非常有效的方式，建议大家在每天早晨起床之后就对下巴部位进行按摩。用拇指食指伸开，呈剪刀状在下巴部位进行反复的按摩推拿，可以改善双下巴部位的水肿，促进。
3、怎样去除双下巴。怎样去除双下巴1怎样去除双下巴方法一：手辅助运动每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部。
4、怎样去掉重下巴，越快越好？通过按摩的方式能够有效地帮助人们达到去除双下巴的目的。具体的办法就是，人们每天在洗完澡的时候，在脖子部位涂一些精油又或者是护肤品，然后通过用手向上的方式双手交替的往上拨弄下巴部位皮肤。那么这样的方式能够让这些。