脚扭伤了怎样消肿止痛。热敷：脚扭伤24小时后可每日热敷。可以用热毛巾局部热敷，亦可用活血的中药包，煮过后敷于患处，以利于促进血液循环，减轻水肿。药物：口服一些活血化瘀、消肿的药物进行治疗，以减轻脚部的肿胀疼痛。比如当脚扭伤之后，
1、脚部水肿怎么办？脚肿了怎么消肿 高度酒洗脚 在每天睡觉之前，可以用温水泡脚，等脚洗干净的时候，再用高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了。然后就可以安心睡觉了，第二天起来你会发现肿完全消了。小编。
2、脚肿了，有什么 *** 可以最快的消肿？冷敷：冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，同时，冷敷可抑制神经末梢的感觉，使局部神经传导速度暂时减慢，降低感觉敏感性，达到止痛消肿效果，冷敷还可以降温退热。 *** ：冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷于局部。
3、脚踝上有些浮肿，应该怎样消肿呢？这个时候我们最好的方式就是用冰敷来缓解红肿现象，也可以对脚踝的部位起到一定的止疼效果，最好要用毛巾垫一下，才避免自己的脚部被冻伤。等到24小时过后，我们就可以采用热敷的方式来缓解，因为长时间的冷敷对我们的骨头。
4、脚踝扭伤肿了怎么办 教你几招快速消肿。1 脚踝扭伤肿了怎么办 冷敷 崴脚后千万不要继续活动，要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。崴脚后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2到3个小时。热敷 崴脚后24小时以后进行热敷，可采用热水泡脚。
5、脚扭伤如何快速有效的消肿。消肿 *** ：在伤后24小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。24～48小时之后，可进行热敷，加速消散伤处周围的瘀血。三天后可用热水泡脚，每天早晚各一次，每次持续半小时即可，促进血液循环。
1、脚肿了怎么快速消肿。脚肿了怎么快速消肿之 *** *** *** 以下三个穴位，能促进脚部血液循环，加速水分代谢，帮助消除脚肿。（1）涌泉穴：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。（。
2、脚扭了脚肿了怎么快速消肿。 *** 一：脚刚刚扭伤时，要立即停止运动，找个稳定的地方做好，有条件的找个固定的物体垫起受伤的脚部。然后尽快的找个冰袋冷敷一下脚部，如果没有冰袋，用凉水冲一冲脚部也行，这样能促进脚部的毛细血管收缩，减轻淤血症状。
3、脚踝肿了如何消肿。抬高就是指躺着的时候把脚要高于心脏，有利于血液的回流。同时采用冰或者冰水的复合物进行冰敷2-3天，能起到很好的消肿作用； 如果是感染或者痛风引起的关节肿胀，采用冰敷、抬高等 *** 消肿就起不到很好的效果了，此时。
4、脚扭伤如何快速消肿。脚扭伤了可以通过冷敷、抬高患肢等 *** 进行消肿，建议在医生的指导下进行。冷敷：无论是足踝部软组织损伤，或是踝部韧带断裂、踝部骨折，均应在24小时内尽快冷敷，最好用毛巾包着冰块冷敷，也可以用冷毛巾冷敷，因为伤后。